Global Certificate in Sports Psychology for Stress Reduction
-- ViewingNowThe Global Certificate in Sports Psychology for Stress Reduction is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills in sports psychology, with a particular focus on stress reduction techniques. This course is critical in a time when mental health is increasingly being recognized as a key component of overall well-being and success in sports.
6٬560+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Sports Psychology for Stress Reduction: Understanding the basics of sports psychology and its role in stress reduction.
• Physiology of Stress: Examining the body's response to stress and its impact on athletic performance.
• Mental Skills Training: Developing mental techniques for stress reduction, such as visualization, self-talk, and mindfulness.
• Cognitive-Behavioral Techniques: Applying cognitive-behavioral strategies to modify negative thoughts and emotions that contribute to stress.
• Goal Setting and Imagery: Utilizing goal setting and imagery to enhance motivation and reduce stress.
• Relaxation Techniques: Implementing relaxation techniques, such as progressive muscle relaxation and deep breathing, for stress reduction.
• Building Resilience: Developing resilience and coping skills to manage stress and adversity in sports.
• Nutrition and Lifestyle: Exploring the role of nutrition and lifestyle habits in managing stress and enhancing performance.
• Cultural Considerations in Sports Psychology: Understanding cultural differences and their impact on sports psychology and stress reduction.
• Ethical Considerations: Examining ethical issues in sports psychology and stress reduction.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية