Certificate in Sports Nutrition Essentials: Energy Boost
-- ViewingNowThe Certificate in Sports Nutrition Essentials: Energy Boost is a comprehensive course that equips learners with the necessary skills to thrive in the sports nutrition industry. This course emphasizes the importance of energy-boosting nutrition in optimizing athletic performance, making it highly relevant in today's sports and fitness-focused society.
3٬430+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Sports Nutrition: Understanding the basics of sports nutrition, including the role of macronutrients and micronutrients in athletic performance.
• Energy Systems and Metabolism: Exploring the three energy systems (aerobic, anaerobic lactic, and anaerobic alactic) and their impact on energy production during exercise.
• Nutrient Timing for Energy: Learning about the optimal timing and distribution of nutrients to maximize energy levels before, during, and after exercise.
• Carbohydrates and Energy Boost: Examining the role of carbohydrates as the primary energy source for athletes and strategies for optimizing carbohydrate intake.
• Protein and Energy Production: Understanding the importance of protein for energy production, muscle repair, and recovery.
• Fats and Energy Metabolism: Investigating the role of fats in energy metabolism and strategies for optimizing fat intake for endurance athletes.
• Hydration and Energy Levels: Learning about the impact of hydration on energy levels and strategies for maintaining optimal hydration during exercise.
• Supplementation for Energy Boost: Exploring the science behind popular sports supplements and their impact on energy levels.
• Individualized Nutrition Plans: Developing personalized nutrition plans based on individual goals, preferences, and training schedules.
• Practical Applications for Energy Boost: Applying sports nutrition principles to real-world scenarios to optimize energy levels and athletic performance.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية