Global Certificate in DBT Approaches for Stress Reduction
-- ViewingNowThe Global Certificate in DBT (Dialectical Behavior Therapy) Approaches for Stress Reduction course is a comprehensive program that emphasizes the significance of DBT in addressing stress and emotional instability. This course is vital in today's industry, where mental health awareness is rising, and professionals who can manage stress and emotional challenges are in high demand.
6٬472+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to DBT (Dialectical Behavior Therapy): Understanding the fundamentals of DBT, its origins, and its applications in stress reduction.
• Mindfulness Practices: Learning the core mindfulness techniques used in DBT for managing stress and emotional regulation.
• Distress Tolerance Skills: Exploring strategies to tolerate stressful situations without making them worse.
• Emotion Regulation Skills: Developing abilities to manage and reduce intense emotions that can lead to stress.
• Interpersonal Effectiveness: Enhancing communication and relationship skills to minimize stress in personal and professional settings.
• DBT Strategies for Stress Reduction: Applying DBT techniques specifically for stress reduction and management.
• DBT in Real-World Settings: Integrating DBT approaches into daily life for ongoing stress reduction and emotional well-being.
• Combining DBT with Other Therapies: Examining how DBT can be used in conjunction with other therapeutic approaches for enhanced stress reduction.
• Case Studies in DBT for Stress Reduction: Analyzing real-world examples to deepen understanding and application of DBT techniques.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية