Certificate in Mindful Mindful Self-Compassion
-- ViewingNowThe Certificate in Mindful Self-Compassion (MSC) is a course designed to help learners develop self-kindness, a crucial skill for personal and professional growth. This program teaches evidence-based techniques to manage stress, anxiety, and self-doubt, promoting emotional resilience and well-being.
5٬286+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Understanding Mindful Self-Compassion: Definition, Importance, and Benefits
• Mindfulness Techniques for Self-Compassion: Meditation, Body Scan, and Loving-Kindness
• Overcoming Self-Criticism with Mindful Self-Compassion: Identifying Negative Self-Talk and Replacing it with Positive Affirmations
• Self-Compassion in Daily Life: Applying Mindful Self-Compassion in Difficult Situations
• Cultivating a Growth Mindset through Mindful Self-Compassion: Embracing Challenges and Failures
• Developing Resilience with Mindful Self-Compassion: Coping with Adversity and Stress
• Building Strong Relationships through Mindful Self-Compassion: Improving Communication and Empathy
• Self-Compassion and Emotional Intelligence: Recognizing and Managing Emotions
• Mindful Self-Compassion for Parents and Caregivers: Balancing Personal Needs and Caring for Others
• Mindful Self-Compassion Practices for Anxiety and Depression: Finding Relief and Healing
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية