Professional Certificate in Mindful Awareness Techniques: Peaceful Mind
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Mindful Awareness Techniques: Peaceful Mind, is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills in mindfulness and mental well-being. With the increasing demand for mental health professionals across various industries, this course is more important than ever.
5٬163+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Mindful Awareness Techniques: Understanding the core principles and benefits of mindfulness and its impact on mental health.
• Mindful Breathing Techniques: Mastering the art of focused breathing to promote relaxation and reduce stress.
• Body Scan Meditation: Cultivating awareness of physical sensations to promote relaxation and improve mental clarity.
• Mindful Movement: Incorporating mindfulness into daily activities such as walking, stretching, or yoga.
• Loving-Kindness Meditation: Developing compassion and kindness towards oneself and others.
• Mindful Communication: Improving interpersonal relationships through mindful listening and speaking.
• Overcoming Mindfulness Obstacles: Identifying and addressing common challenges in establishing a consistent mindfulness practice.
• Mindful Eating: Applying mindfulness principles to enhance the enjoyment and nutritional value of food.
• Mindfulness and Emotional Intelligence: Developing emotional awareness and regulation through mindfulness.
• Applying Mindfulness in Daily Life: Integrating mindfulness techniques into various aspects of daily life, such as work, relationships, and leisure activities.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية