Global Certificate in Resilience Enhancement: Positive Habits
-- ViewingNowThe Global Certificate in Resilience Enhancement: Positive Habits is a comprehensive course designed to empower learners with the skills necessary to thrive in today's rapidly changing world. This course emphasizes the importance of resilience, a critical trait that enables individuals to bounce back from setbacks and maintain a positive outlook in the face of adversity.
5٬460+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Developing a Positive Mindset: Understanding the power of positive thinking and its impact on resilience. Learn practical strategies to cultivate a positive mindset, including gratitude journaling and affirmations. • Building Emotional Intelligence: Explore the concept of emotional intelligence and its role in resilience. Learn techniques for identifying and managing emotions, building empathy, and improving interpersonal relationships. • Healthy Habits for a Resilient Lifestyle: Discover the importance of physical health in building resilience. Learn about healthy eating habits, exercise, and sleep hygiene, and how to incorporate these habits into your daily routine. • Mindfulness and Meditation: Learn about mindfulness and meditation practices that can help build resilience. Understand the science behind these practices and how they can help manage stress and anxiety. • Time Management and Organization: Develop practical time management and organization skills to help you prioritize tasks and manage your workload, reducing stress and promoting resilience. • Overcoming Adversity: Understand how to approach and overcome adversity, with a focus on developing a growth mindset and learning from failures. • Social Connections and Support: Explore the importance of social connections and support in building resilience. Learn strategies for building and maintaining healthy relationships, and how to seek help when needed. • Self-Care and Personal Growth: Understand the importance of self-care and personal growth in building resilience. Learn strategies for practicing self-care, setting goals, and pursuing personal growth opportunities.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية