Masterclass Certificate in Mindfulness Techniques: Frontiers of Wellbeing
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Mindfulness Techniques: Frontiers of Wellbeing is a comprehensive course that empowers learners with essential skills in mindfulness and wellbeing. This course is increasingly important in today's fast-paced world as organizations recognize the benefits of mindfulness in improving employee mental health, productivity, and job satisfaction.
2٬401+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Unit 1: Introduction to Mindfulness Techniques
• Unit 2: Mindfulness and its Applications in Mental Health
• Unit 3: The Science of Mindfulness: Neuroplasticity & Neurophysiology
• Unit 4: Cultivating Awareness: Techniques for Developing Focused Attention
• Unit 5: Compassionate Presence: Integrating Kindness & Self-Compassion in Mindfulness Practices
• Unit 6: Mindful Movement: Yoga, Tai Chi, and Qigong for Wellbeing
• Unit 7: Mindful Eating & Lifestyle Adjustments for Optimal Health
• Unit 8: Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) & Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
• Unit 9: Overcoming Mindfulness Obstacles & Building a Regular Practice
• Unit 10: Exploring Advanced Mindfulness Techniques & Frontiers of Research
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية