Executive Development Programme in Calming Strategies for Anxiety

-- ViewingNow

The Executive Development Programme in Calming Strategies for Anxiety is a certificate course designed to equip learners with evidence-based skills to manage anxiety in the workplace. This program is crucial for professionals seeking to enhance their emotional intelligence, improve focus, and boost productivity.

4٫0
Based on 4٬076 reviews

7٬785+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

Save 44% with our special offer

Start Now

حول هذه الدورة

With the increasing recognition of mental health in the corporate world, there is a growing demand for professionals who can effectively manage anxiety. This course provides learners with practical tools and techniques to manage stress, improve communication, and build resilience. By the end of this course, learners will have developed a comprehensive understanding of anxiety and its impact on professional performance. They will be equipped with essential skills for career advancement, including mindfulness, cognitive restructuring, and self-care strategies. This program not only enhances personal well-being but also contributes to creating a more supportive and productive work environment.

100% عبر الإنترنت

تعلم من أي مكان

شهادة قابلة للمشاركة

أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn

شهران للإكمال

بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً

ابدأ في أي وقت

لا توجد فترة انتظار

تفاصيل الدورة

• Understanding Anxiety: Types, Causes, and Symptoms
• Neuroscience of Stress and Anxiety
• Mindfulness-Based Calming Strategies
• Cognitive Behavioral Techniques for Anxiety Management
• Physical Self-Regulation Techniques: Breathing, Progressive Muscle Relaxation, and Yoga
• Nutrition and Lifestyle Changes for Reducing Anxiety
• Building Resilience: Developing a Growth Mindset and Emotional Intelligence
• Creating a Personalized Anxiety Management Plan
• Work-Life Balance and Boundaries for Stress Reduction
• Advanced Techniques for Overcoming Anxiety: Exposure Therapy, Meditation, and Mindset Shifts

المسار المهني

The **Executive Development Programme in Calming Strategies for Anxiety** focuses on developing essential skills to help professionals manage anxiety in high-pressure work environments. The programme emphasizes various calming strategies, such as mindfulness, meditation, breathing techniques, physical activity, and healthy sleep habits. By examining job market trends, salary ranges, and skill demand, we can understand the growing need for these calming strategies in the UK workplace. A recent study showed that over 50% of employees experienced anxiety, impacting productivity and overall job satisfaction. Programmes like the Executive Development Programme in Calming Strategies for Anxiety can significantly improve employees' mental health and well-being, leading to better performance and a more positive work environment. Furthermore, as organisations increasingly recognise the importance of mental health, professionals with expertise in calming strategies can expect higher demand for their skills. By enrolling in this programme, professionals can position themselves as valuable assets in their respective industries, driving positive change and supporting the well-being of their colleagues. With the growing emphasis on mental health support in the workplace, professionals can look forward to rewarding careers and competitive salary ranges in this emerging field.

متطلبات القبول

  • فهم أساسي للموضوع
  • إتقان اللغة الإنجليزية
  • الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
  • مهارات كمبيوتر أساسية
  • الالتزام بإكمال الدورة

لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.

حالة الدورة

توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:

  • غير معتمدة من هيئة معترف بها
  • غير منظمة من مؤسسة مخولة
  • مكملة للمؤهلات الرسمية

ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.

لماذا يختارنا الناس لمهنهم

جاري تحميل المراجعات...

الأسئلة المتكررة

ما الذي يجعل هذه الدورة فريدة مقارنة بالآخرين؟

▼

كم من الوقت يستغرق إكمال الدورة؟

▼

WhatSupportWillIReceive

▼

IsCertificateRecognized

▼

WhatCareerOpportunities

▼

متى يمكنني البدء في الدورة؟

▼

ما هو تنسيق الدورة ونهج التعلم؟

▼

رسوم الدورة

الأكثر شعبية
المسار السريع: GBP £140
أكمل في شهر واحد
مسار التعلم المتسارع
  • 3-4 ساعات في الأسبوع
  • تسليم الشهادة مبكراً
  • التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
Start Now
الوضع القياسي: GBP £90
أكمل في شهرين
وتيرة التعلم المرنة
  • 2-3 ساعات في الأسبوع
  • تسليم الشهادة العادي
  • التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
Start Now
ما هو مدرج في كلا الخطتين:
  • الوصول الكامل للدورة
  • الشهادة الرقمية
  • مواد الدورة
التسعير الشامل • لا توجد رسوم خفية أو تكاليف إضافية

احصل على معلومات الدورة

سنرسل لك معلومات مفصلة عن الدورة

ادفع كشركة

اطلب فاتورة لشركتك لدفع ثمن هذه الدورة.

ادفع بالفاتورة

احصل على شهادة مهنية

خلفية شهادة عينة
EXECUTIVE DEVELOPMENT PROGRAMME IN CALMING STRATEGIES FOR ANXIETY
تم منحها إلى
اسم المتعلم
الذي أكمل برنامجاً في
London College of Foreign Trade (LCFT)
تم منحها في
05 May 2025
معرف البلوكتشين: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
أضف هذه الشهادة إلى ملفك الشخصي على LinkedIn أو سيرتك الذاتية أو CV. شاركها على وسائل التواصل الاجتماعي وفي مراجعة أدائك.
SSB Logo

4.8
تسجيل جديد
→ عرض الدورة