Executive Development Programme in Self-Care for Peak Performance and Wellness

-- ViewingNow

The Executive Development Programme in Self-Care for Peak Performance and Wellness is a certificate course designed to empower professionals with the essential skills to maintain optimal performance and well-being. This program is critical in today's fast-paced work environment, where the demand for self-care and work-life balance is increasingly recognized.

4٫0
Based on 7٬348 reviews

6٬091+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

Save 44% with our special offer

Start Now

حول هذه الدورة

The course equips learners with evidence-based strategies to manage stress, improve focus, and enhance overall wellness. It provides practical tools to boost productivity, creativity, and resilience, all of which are crucial for career advancement. By prioritizing self-care, professionals can avoid burnout, improve decision-making, and foster positive relationships in the workplace. Instructors with industry expertise lead the program, ensuring that learners receive relevant and up-to-date information. Through interactive lectures, case studies, and group discussions, learners will gain a comprehensive understanding of self-care principles and how to apply them in their professional lives. Upon completion, learners will receive a certificate that verifies their expertise in self-care and wellness, making them stand out as valuable assets in any organization. This program is an investment in long-term success and well-being, both personally and professionally.

100% عبر الإنترنت

تعلم من أي مكان

شهادة قابلة للمشاركة

أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn

شهران للإكمال

بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً

ابدأ في أي وقت

لا توجد فترة انتظار

تفاصيل الدورة

• Understanding Self-Care: Foundations for Peak Performance
• The Science of Stress Management and Resilience Building
• Nutrition and Exercise: Fueling Peak Performance
• Mindfulness and Meditation for Executive Well-being
• Prioritizing Sleep for Optimal Cognitive Functioning
• Emotional Intelligence: Navigating Emotions for Success
• Time Management and Boundary Setting for Work-Life Balance
• Cultivating a Supportive Network: Building Resilient Relationships
• Creative Problem-Solving and Decision-Making Skills for High Performance

المسار المهني

The Executive Development Programme in Self-Care for Peak Performance and Wellness focuses on five key roles that are in high demand in the UK market. Mindfulness Coaches help individuals develop mindfulness techniques to enhance mental clarity, focus, and emotional intelligence. Nutrition Consultants offer personalized nutrition plans and guidance to promote overall health, energy, and well-being. Physical Fitness Trainers design and implement exercise programs tailored to the individual's needs and goals. Sleep Specialists provide strategies and resources to optimize sleep patterns and improve sleep quality. Stress Management Consultants offer techniques and tools to help individuals cope with stress and build resilience. These roles are vital in today's fast-paced and demanding work environment. By investing in these areas, professionals can achieve peak performance while maintaining a healthy work-life balance and overall wellness.

متطلبات القبول

  • فهم أساسي للموضوع
  • إتقان اللغة الإنجليزية
  • الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
  • مهارات كمبيوتر أساسية
  • الالتزام بإكمال الدورة

لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.

حالة الدورة

توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:

  • غير معتمدة من هيئة معترف بها
  • غير منظمة من مؤسسة مخولة
  • مكملة للمؤهلات الرسمية

ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.

لماذا يختارنا الناس لمهنهم

جاري تحميل المراجعات...

الأسئلة المتكررة

ما الذي يجعل هذه الدورة فريدة مقارنة بالآخرين؟

▼

كم من الوقت يستغرق إكمال الدورة؟

▼

WhatSupportWillIReceive

▼

IsCertificateRecognized

▼

WhatCareerOpportunities

▼

متى يمكنني البدء في الدورة؟

▼

ما هو تنسيق الدورة ونهج التعلم؟

▼

رسوم الدورة

الأكثر شعبية
المسار السريع: GBP £140
أكمل في شهر واحد
مسار التعلم المتسارع
  • 3-4 ساعات في الأسبوع
  • تسليم الشهادة مبكراً
  • التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
Start Now
الوضع القياسي: GBP £90
أكمل في شهرين
وتيرة التعلم المرنة
  • 2-3 ساعات في الأسبوع
  • تسليم الشهادة العادي
  • التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
Start Now
ما هو مدرج في كلا الخطتين:
  • الوصول الكامل للدورة
  • الشهادة الرقمية
  • مواد الدورة
التسعير الشامل • لا توجد رسوم خفية أو تكاليف إضافية

احصل على معلومات الدورة

سنرسل لك معلومات مفصلة عن الدورة

ادفع كشركة

اطلب فاتورة لشركتك لدفع ثمن هذه الدورة.

ادفع بالفاتورة

احصل على شهادة مهنية

خلفية شهادة عينة
EXECUTIVE DEVELOPMENT PROGRAMME IN SELF-CARE FOR PEAK PERFORMANCE AND WELLNESS
تم منحها إلى
اسم المتعلم
الذي أكمل برنامجاً في
London College of Foreign Trade (LCFT)
تم منحها في
05 May 2025
معرف البلوكتشين: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
أضف هذه الشهادة إلى ملفك الشخصي على LinkedIn أو سيرتك الذاتية أو CV. شاركها على وسائل التواصل الاجتماعي وفي مراجعة أدائك.
SSB Logo

4.8
تسجيل جديد
→ عرض الدورة