Certificate in Anxiety Coping Skills: Results-Oriented

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The Certificate in Anxiety Coping Skills is a results-oriented course designed to equip learners with essential skills for managing anxiety and enhancing mental well-being. This course is of utmost importance in today's fast-paced world, where stress and anxiety are prevalent and can negatively impact one's career and personal life.

5,0
Based on 5.401 reviews

6.207+

Students enrolled

GBP £ 140

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Über diesen Kurs

The demand for professionals with expertise in anxiety coping skills is on the rise, as organizations increasingly prioritize employee mental health and well-being. By completing this course, learners will develop a deep understanding of anxiety and its triggers, as well as practical strategies for managing anxiety and promoting mental well-being. These skills are highly transferable and can be applied in a variety of professional settings, from healthcare and education to business and beyond. By mastering anxiety coping skills, learners can enhance their own mental health and well-being, while also becoming better equipped to support the mental health needs of others. This course is an excellent investment in one's personal and professional growth, and a powerful tool for career advancement.

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2 Monate zum Abschließen

bei 2-3 Stunden pro Woche

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Kursdetails

• Understanding Anxiety: Types, Causes, and Effects
• Anxiety Assessment: Identifying Triggers and Symptoms
• Mindfulness-Based Stress Reduction Techniques
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for Anxiety Management
• Relaxation Techniques: Deep Breathing, Progressive Muscle Relaxation
• Physical Activity and Nutrition for Anxiety Reduction
• Building a Support System: Family, Friends, and Professionals
• Coping Strategies for Anxiety in Daily Life
• Setting Goals and Monitoring Progress in Anxiety Management
• Maintaining Gains and Preventing Relapse: Relapse Prevention Plan

Karriereweg

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Zugangsvoraussetzungen

  • Grundlegendes Verständnis des Themas
  • Englischkenntnisse
  • Computer- und Internetzugang
  • Grundlegende Computerkenntnisse
  • Engagement, den Kurs abzuschließen

Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs für Zugänglichkeit konzipiert.

Kursstatus

Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fähigkeiten für die berufliche Entwicklung. Er ist:

  • Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
  • Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
  • Ergänzend zu formalen Qualifikationen

Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.

Warum Menschen uns für ihre Karriere wählen

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Häufig gestellte Fragen

Was macht diesen Kurs im Vergleich zu anderen einzigartig?

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Wie lange dauert es, den Kurs abzuschließen?

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Wann kann ich mit dem Kurs beginnen?

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Kursgebühr

AM BELIEBTESTEN
Schnellkurs: GBP £140
Abschluss in 1 Monat
Beschleunigter Lernpfad
  • 3-4 Stunden pro Woche
  • Frühe Zertifikatslieferung
  • Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
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Standardmodus: GBP £90
Abschluss in 2 Monaten
Flexibler Lerntempo
  • 2-3 Stunden pro Woche
  • Regelmäßige Zertifikatslieferung
  • Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
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Was in beiden Plänen enthalten ist:
  • Voller Kurszugang
  • Digitales Zertifikat
  • Kursmaterialien
All-Inclusive-Preis • Keine versteckten Gebühren oder zusätzliche Kosten

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CERTIFICATE IN ANXIETY COPING SKILLS: RESULTS-ORIENTED
wird verliehen an
Name des Lernenden
der ein Programm abgeschlossen hat bei
London College of Foreign Trade (LCFT)
Verliehen am
05 May 2025
Blockchain-ID: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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