Certificate in Self-Care Essentials: Healthy Habits

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The Certificate in Self-Care Essentials: Healthy Habits is a comprehensive course designed to empower learners with essential self-care skills for personal and professional growth. This program highlights the importance of self-care in today's fast-paced world, where burnout and stress are prevalent in many industries.

4,5
Based on 5.294 reviews

3.615+

Students enrolled

GBP £ 140

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รœber diesen Kurs

In this course, learners will explore various self-care techniques, including mindfulness, meditation, physical activity, and nutrition. They will also develop strategies to maintain work-life balance, improve mental health, and enhance overall well-being. As the demand for self-care practices continues to grow in response to increasing societal pressures, this course provides a valuable competitive edge in the job market. Upon completion, learners will be equipped with the skills to implement self-care routines in their personal lives and promote them in their professional settings. This course is ideal for those seeking to advance their careers in healthcare, education, social work, and other helping professions, as well as anyone looking to prioritize self-care in their daily lives.

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Teilbares Zertifikat

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2 Monate zum AbschlieรŸen

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Kursdetails

โ€ข Understanding Self-Care: Defining Essential Healthy Habits
โ€ข The Importance of Mindfulness in Self-Care
โ€ข Nutrition Basics for a Balanced Lifestyle
โ€ข Physical Activity: Incorporating Movement into Daily Routines
โ€ข The Power of Positive Thinking and Gratitude
โ€ข Sleep Hygiene: Establishing a Restful Nighttime Routine
โ€ข Stress Management Techniques for Self-Care
โ€ข Connecting with Others: Building a Support System
โ€ข Boundary Setting: Prioritizing Personal Well-being
โ€ข Putting It All Together: Developing a Personalized Self-Care Plan

Karriereweg

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Zugangsvoraussetzungen

  • Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
  • Englischkenntnisse
  • Computer- und Internetzugang
  • Grundlegende Computerkenntnisse
  • Engagement, den Kurs abzuschlieรŸen

Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.

Kursstatus

Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:

  • Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
  • Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
  • Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen

Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.

Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen

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Hรคufig gestellte Fragen

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Kursgebรผhr

AM BELIEBTESTEN
Schnellkurs: GBP £140
Abschluss in 1 Monat
Beschleunigter Lernpfad
  • 3-4 Stunden pro Woche
  • Frรผhe Zertifikatslieferung
  • Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
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Standardmodus: GBP £90
Abschluss in 2 Monaten
Flexibler Lerntempo
  • 2-3 Stunden pro Woche
  • RegelmรครŸige Zertifikatslieferung
  • Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
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Was in beiden Plรคnen enthalten ist:
  • Voller Kurszugang
  • Digitales Zertifikat
  • Kursmaterialien
All-Inclusive-Preis โ€ข Keine versteckten Gebรผhren oder zusรคtzliche Kosten

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CERTIFICATE IN SELF-CARE ESSENTIALS: HEALTHY HABITS
wird verliehen an
Name des Lernenden
der ein Programm abgeschlossen hat bei
London College of Foreign Trade (LCFT)
Verliehen am
05 May 2025
Blockchain-ID: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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