Certificate in DBT Foundations: Mindfulness Practices
-- ViewingNowThe Certificate in DBT Foundations: Mindfulness Practices is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills in Dialectical Behavior Therapy (DBT) and mindfulness practices. This course emphasizes the importance of these techniques in managing emotions, improving focus, and enhancing interpersonal relationships, making it highly relevant in today's fast-paced, stressful world.
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Kursdetails
โข Understanding Dialectical Behavior Therapy (DBT)
โข DBT Foundations: Mindfulness Principles
โข Core Mindfulness Practices in DBT
โข Mindful Breathing and Body Scan Techniques
โข Observing Thoughts and Emotions with Mindfulness
โข DBTโs Mindful Emotion Regulation Skills
โข Cultivating Mindful Interpersonal Effectiveness
โข Developing Mindful Distress Tolerance Skills
โข DBTโs Mindful Decision Making and Problem Solving
โข Practicing Mindfulness in Daily Life: DBT Strategies
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
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