Certificate in Compassionate Self-Care Practices: Empowerment

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The Certificate in Compassionate Self-Care Practices: Empowerment is a transformative course designed to equip learners with the essential skills for personal well-being and career advancement. In today's fast-paced world, self-care has become a critical aspect of maintaining a healthy work-life balance, reducing stress, and increasing productivity.

4,5
Based on 7.498 reviews

7.362+

Students enrolled

GBP £ 140

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Über diesen Kurs

This course focuses on the importance of compassionate self-care practices and provides a comprehensive understanding of various self-care techniques. Learners will gain knowledge and skills in mindfulness, meditation, self-compassion, emotional intelligence, and resilience building, among others. The course is highly relevant in various industries, as employers increasingly recognize the value of self-care in promoting employee well-being and productivity. By completing this course, learners will be able to demonstrate their commitment to self-care and well-being, making them more attractive to potential employers. Additionally, they will be better equipped to manage stress, improve their focus and productivity, and build positive relationships with colleagues and clients. Overall, this course is a valuable investment in personal and professional growth, empowering learners to lead fulfilling lives and achieve their career goals.

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2 Monate zum Abschließen

bei 2-3 Stunden pro Woche

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Kursdetails

• Understanding Compassionate Self-Care
• Identifying Personal Stressors and Triggers
• The Science of Self-Compassion: Mindfulness, Common Humanity, and Self-Kindness
• Developing a Personalized Self-Care Plan
• Overcoming Barriers to Effective Self-Care
• Building Resilience Through Gratitude, Forgiveness, and Optimism
• Cultivating Mindfulness and Emotional Intelligence
• Nutrition, Exercise, and Sleep for Holistic Well-being
• Establishing Healthy Boundaries and Assertiveness Skills
• Nurturing Relationships and Social Connections for Empowerment

Karriereweg

Zugangsvoraussetzungen

  • Grundlegendes Verständnis des Themas
  • Englischkenntnisse
  • Computer- und Internetzugang
  • Grundlegende Computerkenntnisse
  • Engagement, den Kurs abzuschließen

Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs für Zugänglichkeit konzipiert.

Kursstatus

Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fähigkeiten für die berufliche Entwicklung. Er ist:

  • Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
  • Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
  • Ergänzend zu formalen Qualifikationen

Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.

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Häufig gestellte Fragen

Was macht diesen Kurs im Vergleich zu anderen einzigartig?

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Wann kann ich mit dem Kurs beginnen?

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Kursgebühr

AM BELIEBTESTEN
Schnellkurs: GBP £140
Abschluss in 1 Monat
Beschleunigter Lernpfad
  • 3-4 Stunden pro Woche
  • Frühe Zertifikatslieferung
  • Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
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Standardmodus: GBP £90
Abschluss in 2 Monaten
Flexibler Lerntempo
  • 2-3 Stunden pro Woche
  • Regelmäßige Zertifikatslieferung
  • Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
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Was in beiden Plänen enthalten ist:
  • Voller Kurszugang
  • Digitales Zertifikat
  • Kursmaterialien
All-Inclusive-Preis • Keine versteckten Gebühren oder zusätzliche Kosten

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CERTIFICATE IN COMPASSIONATE SELF-CARE PRACTICES: EMPOWERMENT
wird verliehen an
Name des Lernenden
der ein Programm abgeschlossen hat bei
London College of Foreign Trade (LCFT)
Verliehen am
05 May 2025
Blockchain-ID: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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