Masterclass Certificate in Mindful Mindful Mindful Focus Techniques
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Mindful Focus Techniques is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to enhance their professional and personal lives. This program emphasizes the importance of mindfulness in improving focus, decision-making, and emotional intelligence, making it increasingly relevant in today's fast-paced, distracted world.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
Commencez à tout moment
Aucune période d'attente
Détails du cours
• Unit 1: Introduction to Mindful Focus Techniques
• Unit 2: Understanding Mindfulness and Its Benefits
• Unit 3: The Science Behind Mindful Focus
• Unit 4: Developing Awareness and Concentration
• Unit 5: Mindful Breathing Techniques
• Unit 6: Body Scan and Progressive Muscle Relaxation
• Unit 7: Mindful Listening and Observing
• Unit 8: Overcoming Distractions and Increasing Attention Span
• Unit 9: Cultivating Gratitude and Compassion through Mindfulness
• Unit 10: Incorporating Mindful Focus in Daily Life
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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