Global Certificate in Loving-Kindness Meditation: Inner Peace
-- ViewingNowThe Global Certificate in Loving-Kindness Meditation: Inner Peace is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills of Loving-Kindness Meditation. This course is crucial in the current fast-paced world, where stress and anxiety are prevalent, affecting both personal and professional lives.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
Commencez à tout moment
Aucune période d'attente
Détails du cours
• Introduction to Loving-Kindness Meditation: Learn the fundamentals of this powerful practice, including its history, benefits, and how it promotes Inner Peace.
• Cultivating Self-Compassion: Understand the importance of self-compassion in Loving-Kindness Meditation and explore techniques for developing self-acceptance and understanding.
• Loving-Kindness Meditation Techniques: Master various Loving-Kindness Meditation techniques, including visualizations, mantras, and silent repetitions, to foster a sense of warmth and connection.
• Overcoming Obstacles in Meditation: Identify common challenges in meditation and discover strategies to maintain focus, consistency, and motivation.
• Developing a Consistent Meditation Practice: Create a personalized meditation routine that suits your lifestyle, ensuring long-term commitment and progress.
• Loving-Kindness for Specific Relationships: Apply Loving-Kindness Meditation to various relationships, such as family, friends, and coworkers, to enhance connections and foster positive energy.
• Loving-Kindness in Challenging Situations: Utilize Loving-Kindness Meditation to navigate difficult situations and maintain inner calm, resilience, and understanding.
• Compassionate Communication: Integrate Loving-Kindness principles into your communication style, fostering empathy, understanding, and constructive dialogue.
• Loving-Kindness and Inner Peace: Explore the relationship between Loving-Kindness Meditation and Inner Peace, deepening your understanding of both concepts and their interconnectedness.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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