Global Certificate in Mind-Body Techniques for Anxiety Support
-- ViewingNowThe Global Certificate in Mind-Body Techniques for Anxiety Support is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to support mental health in the modern workplace. With the increasing demand for holistic well-being solutions, this program focuses on evidence-based mind-body techniques that have been shown to reduce anxiety and stress.
5 340+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Introduction to Mind-Body Techniques for Anxiety Support
• Understanding Anxiety: Types, Causes, and Symptoms
• Mindfulness Meditation for Anxiety Management
• Breathing Techniques to Reduce Anxiety
• Progressive Muscle Relaxation: A Body-Based Approach
• Yoga and Anxiety: Moving Towards Inner Peace
• Guided Imagery for Anxiety Relief
• The Power of Gratitude and Positive Thinking
• Nutrition and Lifestyle Changes for Anxiety Support
• Creating a Personalized Mind-Body Anxiety Support Plan
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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