Certificate in Self-Compassion Practices for Anxiety

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The Certificate in Self-Compassion Practices for Anxiety is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to manage anxiety through self-compassion. This course is crucial in today's fast-paced world, where anxiety is a common mental health challenge affecting many individuals, both personally and professionally.

4,5
Based on 2 889 reviews

7 641+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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ร€ propos de ce cours

By enrolling in this course, learners will gain a deep understanding of self-compassion techniques and how they can be applied to alleviate anxiety. This knowledge is in high demand across various industries, especially in healthcare, education, and corporate settings, where mental health awareness and management are becoming increasingly important. Upon completion, learners will be equipped with the skills to reduce anxiety, improve their mental health, and enhance their overall well-being. This certification will not only benefit learners personally but also provide them with a competitive edge in their careers, making them valuable assets in their respective industries.

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

ร  2-3 heures par semaine

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Aucune pรฉriode d'attente

Dรฉtails du cours

โ€ข Understanding Self-Compassion: Foundations and Importance
โ€ข Recognizing Self-Compassion Deficit: Assessment and Self-awareness
โ€ข Techniques for Self-Compassion: Mindfulness, Cognitive Reframing, and Emotional Regulation
โ€ข Overcoming Barriers to Self-Compassion: Common Obstacles and Solutions
โ€ข Self-Compassion Practices for Anxiety Management: Evidence-based Strategies
โ€ข Cultivating a Growth Mindset: Self-Compassion and Personal Development
โ€ข Building Resilience with Self-Compassion: Bouncing Back from Adversity
โ€ข Self-Compassion in Daily Life: Integrating Practices into Routines
โ€ข Navigating Setbacks and Challenges: Self-Compassionate Responses to Difficult Situations

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Comprรฉhension de base de la matiรจre
  • Maรฎtrise de la langue anglaise
  • Accรจs ร  l'ordinateur et ร  Internet
  • Compรฉtences informatiques de base
  • Dรฉvouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :

  • Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
  • Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
  • Complรฉmentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre

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Questions frรฉquemment posรฉes

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Complรฉter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accรฉlรฉrรฉ
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipรฉe du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Complรฉter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison rรฉguliรจre du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accรจs complet au cours
  • Certificat numรฉrique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris โ€ข Aucuns frais cachรฉs ou coรปts supplรฉmentaires

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Arriรจre-plan du Certificat d'Exemple
CERTIFICATE IN SELF-COMPASSION PRACTICES FOR ANXIETY
est dรฉcernรฉ ร 
Nom de l'Apprenant
qui a terminรฉ un programme ร 
London College of Foreign Trade (LCFT)
Dรฉcernรฉ le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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