Executive Development Programme in Mental Resilience Building for Anxiety

-- ViewingNow

The Executive Development Programme in Mental Resilience Building for Anxiety is a certificate course designed to equip learners with essential skills to manage anxiety and build mental resilience. The course highlights the importance of mental health in the workplace, emphasizing the need for leaders and managers to prioritize their emotional well-being and that of their teams.

4,0
Based on 3 890 reviews

5 997+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

Save 44% with our special offer

Start Now

À propos de ce cours

In today's fast-paced and unpredictable business environment, mental resilience is a critical skill that can significantly impact an individual's career advancement. The programme provides learners with practical tools and strategies to manage stress, improve focus, and enhance decision-making capabilities. By developing mental resilience, learners can improve their performance, build stronger relationships, and lead more effectively. With the increasing recognition of the impact of mental health on productivity and job satisfaction, there is growing demand for professionals who can build and maintain mental resilience. This course is ideal for leaders, managers, and professionals seeking to enhance their mental health and well-being, build more resilient teams, and advance their careers in today's competitive business landscape.

100% en ligne

Apprenez de n'importe où

Certificat partageable

Ajoutez à votre profil LinkedIn

2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

Commencez à tout moment

Aucune période d'attente

Détails du cours

• Understanding Mental Resilience: An Overview
• Recognizing Anxiety: Types, Causes, and Symptoms
• The Science Behind Mental Resilience
• Building a Strong Mental Foundation: Mindfulness and Meditation Techniques
• Cognitive Behavioral Strategies for Anxiety Management
• Strengthening Emotional Intelligence for Resilience
• The Power of Positive Thinking and Self-Talk
• Developing Healthy Coping Mechanisms and Stress Management Skills
• Nutrition, Exercise, and Sleep for Mental Resilience
• Creating a Resilient Work Culture: Supporting Mental Health in the Workplace

Parcours professionnel

The above code displays a 3D pie chart showcasing the roles and their respective percentages in the Executive Development Programme in Mental Resilience Building for Anxiety. The chart boasts a transparent background, enhancing integration with the webpage. The responsive nature of the chart ensures optimal display across diverse screen sizes. The chart showcases the following roles, accompanied by their respective impact in this specialized field: 1. **Leadership Coach** (35%): These professionals aid in developing mental resilience, equipping executives with the necessary tools to manage stress and anxiety. 2. **Mindfulness Instructor** (25%): Mindfulness instructors teach techniques to help individuals cultivate self-awareness, fostering mental resilience and reducing anxiety. 3. **Clinical Psychologist** (20%): Clinical psychologists, with their expertise in mental health, contribute significantly to developing customized anxiety management strategies. 4. **Cognitive Behavioral Therapist** (15%): These professionals specialize in cognitive behavioral therapy, an effective approach to treating anxiety. 5. **Performance Psychologist** (5%): Performance psychologists assist individuals in overcoming performance anxiety and enhancing overall mental resilience. The diverse range of roles featured in this Executive Development Programme highlights the commitment to comprehensively addressing anxiety in the workplace.

Exigences d'admission

  • Compréhension de base de la matière
  • Maîtrise de la langue anglaise
  • Accès à l'ordinateur et à Internet
  • Compétences informatiques de base
  • Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

  • Non accrédité par un organisme reconnu
  • Non réglementé par une institution autorisée
  • Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

Chargement des avis...

Questions fréquemment posées

Qu'est-ce qui rend ce cours unique par rapport aux autres ?

▼

Combien de temps faut-il pour terminer le cours ?

▼

WhatSupportWillIReceive

▼

IsCertificateRecognized

▼

WhatCareerOpportunities

▼

Quand puis-je commencer le cours ?

▼

Quel est le format du cours et l'approche d'apprentissage ?

▼

Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Compléter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accéléré
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipée du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
Start Now
Mode standard : GBP £90
Compléter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison régulière du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
Start Now
Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accès complet au cours
  • Certificat numérique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires

Obtenir des informations sur le cours

Nous vous enverrons des informations détaillées sur le cours

Payer en tant qu'entreprise

Demandez une facture pour que votre entreprise paie ce cours.

Payer par Facture

Obtenir un certificat de carrière

Arrière-plan du Certificat d'Exemple
EXECUTIVE DEVELOPMENT PROGRAMME IN MENTAL RESILIENCE BUILDING FOR ANXIETY
est décerné à
Nom de l'Apprenant
qui a terminé un programme à
London College of Foreign Trade (LCFT)
Décerné le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
Ajoutez cette certification à votre profil LinkedIn, CV ou curriculum vitae. Partagez-la sur les réseaux sociaux et dans votre évaluation de performance.
SSB Logo

4.8
Nouvelle Inscription
→ Voir le Cours