Executive Development Programme in Emotional Wellness Strategies: Mental Health Support
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Emotional Wellness Strategies: Mental Health Support certificate course is a crucial training program designed to equip learners with essential skills in promoting mental health and well-being in the workplace. With the increasing demand for mental health support in various industries, this course offers a timely and relevant approach to addressing the growing mental health crisis.
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Students enrolled
GBP £ 140
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Détails du cours
• Understanding Emotional Wellness: A comprehensive introduction to the concept of emotional wellness, its importance, and how it impacts mental health. • Mental Health First Aid: Learning the basics of mental health first aid, including recognizing the signs and symptoms of common mental health disorders and providing initial support. • Mindfulness and Meditation: Exploring the benefits of mindfulness and meditation for emotional well-being and mental health, and practicing various techniques. • Emotional Intelligence: Understanding emotional intelligence, its key components, and how to develop and improve emotional intelligence to enhance emotional wellness. • Cognitive Behavioral Therapy: Learning about cognitive behavioral therapy (CBT), its principles, and how to apply CBT techniques to manage negative thoughts and emotions. • Resilience and Coping Strategies: Developing resilience and effective coping strategies to deal with adversity, stress, and setbacks, and maintain emotional well-being. • Work-Life Balance: Examining the importance of work-life balance for emotional wellness, and learning practical strategies to achieve and maintain balance. • Communication and Relationship Skills: Improving communication and relationship skills to build strong and supportive relationships, and enhance emotional well-being. • Self-Care and Stress Management: Understanding the importance of self-care and stress management for emotional wellness, and practicing various techniques to manage stress and prioritize self-care. • Diversity and Inclusion: Recognizing the impact of diversity and inclusion on emotional wellness, and developing cultural competence and sensitivity to support mental health in a diverse workplace.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
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