Masterclass Certificate in Self-Care Mindset: Transformative Practices
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Self-Care Mindset: Transformative Practices is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for personal and professional growth. This course emphasizes the importance of self-care in today's fast-paced world, where burnout and stress are all too common.
6 244+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Mindful Meditation: Cultivating Awareness and Presence
• Self-Compassion and Empathy: Building a Positive Relationship with Yourself
• Nutrition and Movement: Nourishing Your Body and Mind
• Boundaries and Self-Care: Honoring Your Needs and Limits
• Art and Creativity: Expressing Your Inner Self
• Sleep Hygiene and Restoration: Optimizing Your Rest for Rejuvenation
• Mindset Shifts: Overcoming Self-Care Obstacles and Embracing Positive Thinking
• Gratitude and Positive Psychology: Cultivating an Attitude of Appreciation
• Stress Management and Resilience: Building Inner Strength and Coping Skills
• Integrating Self-Care Practices into Daily Life: Sustaining Long-Term Change
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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