Certificate in Playful Self-Care Strategies for Optimal Living

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The Certificate in Playful Self-Care Strategies for Optimal Living course is a transformative learning experience that empowers individuals to prioritize self-care and enhance their overall well-being. This course is critical in today's fast-paced world, where stress and burnout are all too common.

5,0
Based on 7 348 reviews

2 794+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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À propos de ce cours

By focusing on playful and enjoyable self-care practices, learners can develop a sustainable self-care routine that positively impacts their mental, emotional, and physical health. This course is in high demand across various industries, as employers recognize the importance of employee well-being and its impact on productivity and job satisfaction. By completing this course, learners will gain essential skills in stress management, mindfulness, self-compassion, and work-life balance, making them highly attractive candidates for career advancement opportunities. Equipped with these skills, learners can excel in their current roles, take on new responsibilities, and lead more fulfilling lives both personally and professionally. By prioritizing self-care, learners can become more resilient, focused, and engaged, ultimately leading to greater success and happiness in all areas of their lives.

100% en ligne

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

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Aucune période d'attente

Détails du cours

• Understanding Playful Self-Care: An Overview
• The Science of Play: Neurochemicals and Mental Health
• Identifying Personal Self-Care Needs and Goals
• Incorporating Playful Activities into Daily Routines
• Creative Playful Self-Care Techniques (e.g., Art, Music, Writing)
• Mindful Play: Connecting with the Present Moment
• Physical Play: Boosting Energy and Vitality
• Social Play: Building Connections and Reducing Isolation
• Overcoming Barriers to Playful Self-Care
• Developing a Personalized Playful Self-Care Plan

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Compréhension de base de la matière
  • Maîtrise de la langue anglaise
  • Accès à l'ordinateur et à Internet
  • Compétences informatiques de base
  • Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

  • Non accrédité par un organisme reconnu
  • Non réglementé par une institution autorisée
  • Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

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Questions fréquemment posées

Qu'est-ce qui rend ce cours unique par rapport aux autres ?

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Compléter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accéléré
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipée du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Compléter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison régulière du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accès complet au cours
  • Certificat numérique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires

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Arrière-plan du Certificat d'Exemple
CERTIFICATE IN PLAYFUL SELF-CARE STRATEGIES FOR OPTIMAL LIVING
est décerné à
Nom de l'Apprenant
qui a terminé un programme à
London College of Foreign Trade (LCFT)
Décerné le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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