Certificate in DBT Foundations: Distress Tolerance Skills
-- ViewingNowThe Certificate in DBT Foundations: Distress Tolerance Skills course is a comprehensive program designed to provide learners with essential skills in Dialectical Behavior Therapy (DBT). This certification course focuses on Distress Tolerance skills, a crucial aspect of DBT that helps individuals manage emotional distress and improve interpersonal relationships.
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding Dialectical Behavior Therapy (DBT)
• DBT Foundations: Overview of Distress Tolerance Skills
• Skill 1: Impacting the Wave: Distress Tolerance Techniques
• Skill 2: ACCEPTS: Radical Acceptance in Distress Tolerance
• Skill 3: Wise Mind: Balancing Emotion and Reason
• Skill 4: Distress Tolerance: Self-Soothing Techniques
• Skill 5: IMPROVE the Moment: Improve Emotional Wellbeing
• Skill 6: TIPP: Regulating Emotions through Temperature, Intense Exercise, Paced Breathing, and Progressive Muscle Relaxation
• DBT Foundations: Crisis Survival Skills for Distress Tolerance
• Practicing and Applying Distress Tolerance Skills in Real-Life Situations
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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