Certificate in Self-Compassion Strategies: Empowerment
-- ViewingNowThe Certificate in Self-Compassion Strategies: Empowerment course is a powerful program designed to equip learners with the essential skills of self-compassion, resilience, and emotional intelligence. This course emphasizes the importance of self-compassion in reducing stress, improving mental health, and fostering a growth mindset.
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GBP £ 140
GBP £ 202
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding Self-Compassion: Foundations and Key Concepts
• Cultivating Self-Compassion: Mindfulness, Common Humanity, and Kindness
• Overcoming Self-Criticism: Strategies for Replacing Negative Self-Talk
• Self-Compassion in Daily Life: Incorporating Practices into Your Routine
• Emotional Resilience: Building Strength and Flexibility in Tough Times
• Self-Compassion and Relationships: Improving Connections with Others
• Self-Compassion for Personal Growth: Overcoming Obstacles and Embracing Change
• Compassionate Communication: Expressing Your Needs and Wants with Kindness
• Caring for the Caregiver: Preventing Burnout and Maintaining Boundaries
• Creating a Self-Compassionate Lifestyle: Incorporating Self-Care and Balance
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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