Certificate in Self-Compassion Strategies: Empowerment

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The Certificate in Self-Compassion Strategies: Empowerment course is a powerful program designed to equip learners with the essential skills of self-compassion, resilience, and emotional intelligence. This course emphasizes the importance of self-compassion in reducing stress, improving mental health, and fostering a growth mindset.

4,0
Based on 7 701 reviews

4 095+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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À propos de ce cours

In today's fast-paced and demanding work environment, self-compassion is increasingly being recognized as a critical skill for career success. According to a recent study by the Harvard Business Review, employees who practice self-compassion are more resilient, productive, and better able to handle feedback and criticism. By completing this certificate course, learners will gain a deep understanding of self-compassion strategies and how to apply them in their personal and professional lives. They will develop the ability to manage their emotions, build stronger relationships, and cultivate a positive mindset, all of which are essential skills for career advancement in any industry.

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

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Aucune période d'attente

Détails du cours

• Understanding Self-Compassion: Foundations and Key Concepts
• Cultivating Self-Compassion: Mindfulness, Common Humanity, and Kindness
• Overcoming Self-Criticism: Strategies for Replacing Negative Self-Talk
• Self-Compassion in Daily Life: Incorporating Practices into Your Routine
• Emotional Resilience: Building Strength and Flexibility in Tough Times
• Self-Compassion and Relationships: Improving Connections with Others
• Self-Compassion for Personal Growth: Overcoming Obstacles and Embracing Change
• Compassionate Communication: Expressing Your Needs and Wants with Kindness
• Caring for the Caregiver: Preventing Burnout and Maintaining Boundaries
• Creating a Self-Compassionate Lifestyle: Incorporating Self-Care and Balance

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Compréhension de base de la matière
  • Maîtrise de la langue anglaise
  • Accès à l'ordinateur et à Internet
  • Compétences informatiques de base
  • Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

  • Non accrédité par un organisme reconnu
  • Non réglementé par une institution autorisée
  • Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

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Questions fréquemment posées

Qu'est-ce qui rend ce cours unique par rapport aux autres ?

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Compléter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accéléré
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipée du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Compléter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison régulière du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accès complet au cours
  • Certificat numérique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires

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Arrière-plan du Certificat d'Exemple
CERTIFICATE IN SELF-COMPASSION STRATEGIES: EMPOWERMENT
est décerné à
Nom de l'Apprenant
qui a terminé un programme à
London College of Foreign Trade (LCFT)
Décerné le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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