Global Certificate in Self-Care Mindset: Inner Balance
-- ViewingNowThe Global Certificate in Self-Care Mindset: Inner Balance is a comprehensive course designed to help learners prioritize their mental, emotional, and physical well-being. This certificate program is vital in today's fast-paced world, where stress and burnout are common.
5 051+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding Self-Care Mindset: Defining Inner Balance
• The Science of Self-Care: Physiological and Psychological Benefits
• Mindful Practices for Achieving Emotional Regulation
• Cultivating Resilience: Overcoming Life's Challenges
• Nutrition and Self-Care: Fueling Your Body for Inner Balance
• Physical Activity and Self-Care: Moving Towards Inner Peace
• Sleep Hygiene and Self-Care: Restoring Your Mind and Body
• Social Connections and Self-Care: Building Supportive Relationships
• Digital Detox and Self-Care: Disconnecting for Inner Balance
• Implementing and Sustaining a Self-Care Mindset: Long-Term Inner Balance
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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