Certificate in Athlete Mental Training: Emotional Regulation Strategies
-- अभी देख रहे हैंThe Certificate in Athlete Mental Training: Emotional Regulation Strategies is a comprehensive course that empowers learners with essential skills for career advancement in the sports industry. This program highlights the importance of mental training in athletic performance, emphasizing the role of emotional regulation strategies.
2,892+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
कहीं से भी सीखें
साझा करने योग्य प्रमाणपत्र
अपने LinkedIn प्रोफाइल में जोड़ें
पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Understanding Athlete Mental Training: An overview of the importance of mental training for athletes, including its impact on performance and overall well-being. This unit will cover the fundamental concepts and principles of mental training.
• Emotional Regulation: An introduction to the concept of emotional regulation and its significance in sports. This unit will explore the different types of emotions that athletes experience and strategies for managing them effectively.
• Mindfulness and Meditation: An examination of mindfulness and meditation as tools for emotional regulation. This unit will cover the basics of mindfulness and meditation practices, including breathing exercises and visualization techniques.
• Cognitive Behavioral Techniques: An exploration of cognitive behavioral techniques for emotional regulation. This unit will cover the basics of cognitive behavioral therapy (CBT) and how it can be applied to sports psychology.
• Self-Talk and Affirmations: An examination of self-talk and affirmations as strategies for emotional regulation. This unit will cover the power of positive self-talk and how athletes can use affirmations to build confidence and manage emotions.
• Goal Setting and Visualization: An exploration of goal setting and visualization as tools for emotional regulation. This unit will cover the importance of setting achievable goals and using visualization techniques to prepare for competition.
• Building Resilience: An examination of resilience and its role in emotional regulation. This unit will cover strategies for building resilience, including developing a growth mindset and learning from failure.
• Stress Management: An exploration of stress management techniques for emotional regulation. This unit will cover the physiological and psychological effects of stress and how athletes can manage stress through relaxation techniques, time management, and self-care.
• Implementing Mental Training Programs: A guide to implementing mental training programs for athletes. This unit will cover the steps involved in creating a mental training program, including assessment, goal setting, and evaluation.
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
लोग अपने करियर के लिए हमें क्यों चुनते हैं
समीक्षाएं लोड हो रही हैं...
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
- नियमित प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- पूर्ण कोर्स पहुंच
- डिजिटल प्रमाणपत्र
- कोर्स सामग्री
पाठ्यक्रम की जानकारी प्राप्त करें
कंपनी के रूप में भुगतान करें
इस पाठ्यक्रम के लिए भुगतान करने के लिए अपनी कंपनी के लिए चालान का अनुरोध करें।
चालान द्वारा भुगतान करेंकरियर प्रमाणपत्र अर्जित करें
