Masterclass Certificate in Cognitive Restructuring Practices for Anxiety Management
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Cognitive Restructuring Practices for Anxiety Management is a comprehensive course that equips learners with essential skills to manage anxiety effectively. This course is vital in the current era, given the escalating mental health challenges and the growing demand for professionals who can help individuals navigate these issues.
5,878+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
์ด ๊ณผ์ ์ ๋ํด
100% ์จ๋ผ์ธ
์ด๋์๋ ํ์ต
๊ณต์ ๊ฐ๋ฅํ ์ธ์ฆ์
LinkedIn ํ๋กํ์ ์ถ๊ฐ
์๋ฃ๊น์ง 2๊ฐ์
์ฃผ 2-3์๊ฐ
์ธ์ ๋ ์์
๋๊ธฐ ๊ธฐ๊ฐ ์์
๊ณผ์ ์ธ๋ถ์ฌํญ
โข Understanding Cognitive Restructuring: An Introduction
โข Anxiety Management: Identifying Triggers and Symptoms
โข The Cognitive Model of Anxiety: A Comprehensive Overview
โข The Role of Automatic Thoughts in Anxiety
โข Evidence-Based Cognitive Restructuring Techniques for Anxiety Management
โข Overcoming Cognitive Distortions in Anxiety Disorders
โข Case Studies: Applying Cognitive Restructuring Practices for Anxiety Management
โข Measuring the Effectiveness of Cognitive Restructuring in Anxiety Management
โข Ethical Considerations in Cognitive Restructuring Practices for Anxiety Management
โข Best Practices and Future Directions in Cognitive Restructuring for Anxiety Management
๊ฒฝ๋ ฅ ๊ฒฝ๋ก
์ ํ ์๊ฑด
- ์ฃผ์ ์ ๋ํ ๊ธฐ๋ณธ ์ดํด
- ์์ด ์ธ์ด ๋ฅ์๋
- ์ปดํจํฐ ๋ฐ ์ธํฐ๋ท ์ ๊ทผ
- ๊ธฐ๋ณธ ์ปดํจํฐ ๊ธฐ์
- ๊ณผ์ ์๋ฃ์ ๋ํ ํ์
์ฌ์ ๊ณต์ ์๊ฒฉ์ด ํ์ํ์ง ์์ต๋๋ค. ์ ๊ทผ์ฑ์ ์ํด ์ค๊ณ๋ ๊ณผ์ .
๊ณผ์ ์ํ
์ด ๊ณผ์ ์ ๊ฒฝ๋ ฅ ๊ฐ๋ฐ์ ์ํ ์ค์ฉ์ ์ธ ์ง์๊ณผ ๊ธฐ์ ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์:
- ์ธ์ ๋ฐ์ ๊ธฐ๊ด์ ์ํด ์ธ์ฆ๋์ง ์์
- ๊ถํ์ด ์๋ ๊ธฐ๊ด์ ์ํด ๊ท์ ๋์ง ์์
- ๊ณต์ ์๊ฒฉ์ ๋ณด์์
๊ณผ์ ์ ์ฑ๊ณต์ ์ผ๋ก ์๋ฃํ๋ฉด ์๋ฃ ์ธ์ฆ์๋ฅผ ๋ฐ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
์ ์ฌ๋๋ค์ด ๊ฒฝ๋ ฅ์ ์ํด ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ ํํ๋๊ฐ
๋ฆฌ๋ทฐ ๋ก๋ฉ ์ค...
์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ
์ฝ์ค ์๊ฐ๋ฃ
- ์ฃผ 3-4์๊ฐ
- ์กฐ๊ธฐ ์ธ์ฆ์ ๋ฐฐ์ก
- ๊ฐ๋ฐฉํ ๋ฑ๋ก - ์ธ์ ๋ ์ง ์์
- ์ฃผ 2-3์๊ฐ
- ์ ๊ธฐ ์ธ์ฆ์ ๋ฐฐ์ก
- ๊ฐ๋ฐฉํ ๋ฑ๋ก - ์ธ์ ๋ ์ง ์์
- ์ ์ฒด ์ฝ์ค ์ ๊ทผ
- ๋์งํธ ์ธ์ฆ์
- ์ฝ์ค ์๋ฃ
๊ณผ์ ์ ๋ณด ๋ฐ๊ธฐ
ํ์ฌ๋ก ์ง๋ถ
์ด ๊ณผ์ ์ ๋น์ฉ์ ์ง๋ถํ๊ธฐ ์ํด ํ์ฌ๋ฅผ ์ํ ์ฒญ๊ตฌ์๋ฅผ ์์ฒญํ์ธ์.
์ฒญ๊ตฌ์๋ก ๊ฒฐ์ ๊ฒฝ๋ ฅ ์ธ์ฆ์ ํ๋