Advanced Certificate in Flexibility Techniques: Range of Motion
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in Flexibility Techniques: Range of Motion course is a comprehensive program designed to enhance learners' understanding of the importance of flexibility and range of motion in physical well-being and sports performance. This course is essential for fitness professionals, physical therapists, athletes, and anyone interested in improving flexibility and mobility.
5٬543+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Advanced Flexibility Assessments: Understanding range of motion and muscle flexibility measurements to create a tailored flexibility training program.
• Dynamic Flexibility Techniques: Incorporating movement-based stretches to improve functional flexibility and performance in sports and daily activities.
• Static Stretching for Advanced Flexibility: Progressing from basic static stretches to advanced variations for enhanced range of motion.
• Flexibility Training for Specific Demographics: Designing flexibility programs for athletes, older adults, and individuals with special needs.
• Fascial Stretch Therapy: Exploring the role of fascia in flexibility and learning techniques to improve tissue extensibility and joint range of motion.
• Muscle Energy Techniques for Flexibility: Utilizing muscle contractions to improve flexibility and reduce muscular imbalances.
• Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) Techniques: Applying advanced PNF stretching methods for increased flexibility and muscular control.
• Balance and Stability Training for Improved Flexibility: Integrating balance and stability exercises to enhance flexibility and prevent injuries.
• Advanced Flexibility Conditioning Programs: Developing safe and effective long-term flexibility training programs for various populations and goals.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية