Executive Development Programme in Calming Practices for Anxiety Relief
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Calming Practices for Anxiety Relief is a certificate course designed to equip learners with the necessary skills to help manage anxiety in the workplace effectively. This program is crucial in today's fast-paced world, where professionals often face high-stress levels leading to anxiety and burnout.
2.051+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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รber diesen Kurs
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2 Monate zum Abschlieรen
bei 2-3 Stunden pro Woche
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Kursdetails
โข Understanding Anxiety: Causes, Symptoms, and Effects
โข Introduction to Calming Practices: Benefits and Techniques
โข Mindfulness Meditation for Anxiety Reduction
โข Breathing Techniques: The Power of Controlled Breathing
โข Progressive Muscle Relaxation: Releasing Tension and Stress
โข Yoga and Anxiety Relief: Gentle Movement for Inner Calm
โข Guided Imagery and Visualization: Escaping to a Peaceful Place
โข The Science Behind Calming Practices: Neurobiology and Stress Response
โข Building a Daily Calming Practice: Creating a Personalized Routine
โข Overcoming Barriers to Practice: Navigating Challenges and Setbacks
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
- Frรผhe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
- Regelmรครige Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- Voller Kurszugang
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