Certificate in DBT Tools: Self-Awareness Techniques
-- viendo ahoraThe Certificate in DBT Tools: Self-Awareness Techniques is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills in Dialectical Behavior Therapy (DBT). This course highlights the significance of DBT, a proven, effective treatment for individuals dealing with emotion regulation issues, self-harm, and suicidal thoughts.
3.672+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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Acerca de este curso
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Sin perรญodo de espera
Detalles del Curso
โข Understanding Dialectical Behavior Therapy (DBT): An Overview
โข Mindfulness as a Core DBT Skill: Mastering the Present Moment
โข Emotion Regulation Techniques: Identifying and Managing Emotions
โข Distress Tolerance Skills: Navigating Crisis Situations
โข Interpersonal Effectiveness: Improving Communication and Relationships
โข Self-Awareness Techniques in DBT: Understanding Your Thoughts, Emotions, and Behaviors
โข Using Diary Cards for Self-Monitoring and Tracking Progress
โข DBT Skills Training: Individual vs. Group Formats
โข Mindful Walking and Other Mindfulness Exercises for Self-Awareness
โข Integrating DBT Tools into Daily Life: Sustaining Change and Preventing Relapse
Trayectoria Profesional
Requisitos de Entrada
- Comprensiรณn bรกsica de la materia
- Competencia en idioma inglรฉs
- Acceso a computadora e internet
- Habilidades bรกsicas de computadora
- Dedicaciรณn para completar el curso
No se requieren calificaciones formales previas. El curso estรก diseรฑado para la accesibilidad.
Estado del Curso
Este curso proporciona conocimientos y habilidades prรกcticas para el desarrollo profesional. Es:
- No acreditado por un organismo reconocido
- No regulado por una instituciรณn autorizada
- Complementario a las calificaciones formales
Recibirรกs un certificado de finalizaciรณn al completar exitosamente el curso.
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Preguntas Frecuentes
Tarifa del curso
- 3-4 horas por semana
- Entrega temprana del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- 2-3 horas por semana
- Entrega regular del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- Acceso completo al curso
- Certificado digital
- Materiales del curso
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