Global Certificate in Self-Compassion Practices: Resilience Techniques
-- ViewingNowThe Global Certificate in Self-Compassion Practices: Resilience Techniques course is a must for professionals seeking to enhance their emotional intelligence and build resilience. The course focuses on self-compassion, which is a critical skill for managing stress, improving mental health, and fostering positive relationships in the workplace.
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GBP £ 140
GBP £ 202
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Détails du cours
• Understanding Self-Compassion: Definition and Benefits
• The Science of Self-Compassion: Research and Evidence
• Self-Compassion Practices: Mindfulness, Common Humanity, and Kindness
• Overcoming Self-Criticism: Strategies and Techniques
• Cultivating Resilience through Self-Compassion: Building Emotional Strength
• Self-Compassion in Daily Life: Incorporating Practices into Routines
• Self-Compassion for Stress Management and Burnout Prevention
• Self-Compassion for Improved Relationships: Compassionate Communication and Boundaries
• Self-Compassion for Personal Growth: Overcoming Obstacles and Embracing Change
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
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