Certificate in Mindfulness Practices for Relaxation and Peace

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The Certificate in Mindfulness Practices for Relaxation and Peace is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills in mindfulness practices, relaxation techniques, and stress management. This course emphasizes the importance of self-care, emotional intelligence, and mental well-being in today's fast-paced world.

5,0
Based on 3 437 reviews

6 306+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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À propos de ce cours

With the rising demand for mindfulness-based programs in various industries, this course offers a valuable opportunity for career advancement. Learners will gain practical skills in mindfulness meditation, guided imagery, and deep breathing techniques, making them well-prepared to meet the needs of modern workplaces seeking professionals who can foster a culture of calm, focus, and resilience. By completing this course, learners will not only enhance their personal well-being but also develop a strong foundation in mindfulness practices that can be applied in various professional settings. This certification will set learners apart as mindful professionals, empowering them to lead with clarity, empathy, and purpose.

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

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Aucune période d'attente

Détails du cours

• Introduction to Mindfulness Practices
• Understanding Mindfulness and Its Benefits
• Mindful Breathing Techniques for Relaxation
• Body Awareness and Scan Meditation
• Cultivating Gratitude and Positive Emotions
• Mindful Movement and Yoga Practices
• Overcoming Mindfulness Challenges and Obstacles
• Mindful Eating for a Balanced Lifestyle
• Incorporating Mindfulness into Daily Life
• Compassion and Loving-Kindness Meditation

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Compréhension de base de la matière
  • Maîtrise de la langue anglaise
  • Accès à l'ordinateur et à Internet
  • Compétences informatiques de base
  • Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

  • Non accrédité par un organisme reconnu
  • Non réglementé par une institution autorisée
  • Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

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Questions fréquemment posées

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Compléter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accéléré
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipée du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Compléter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison régulière du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accès complet au cours
  • Certificat numérique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires

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Arrière-plan du Certificat d'Exemple
CERTIFICATE IN MINDFULNESS PRACTICES FOR RELAXATION AND PEACE
est décerné à
Nom de l'Apprenant
qui a terminé un programme à
London College of Foreign Trade (LCFT)
Décerné le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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