Global Certificate in Wellness Practices for Anxiety Reduction
-- ViewingNowThe Global Certificate in Wellness Practices for Anxiety Reduction is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to tackle anxiety in the workplace and daily life. This certification is vital in the current scenario, where stress and anxiety levels are soaring due to hectic lifestyles and demanding work environments.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding Anxiety: Types, Causes, and Effects
• Mindfulness Techniques for Anxiety Reduction
• Physical Activity and Nutrition for Stress Management
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for Anxiety
• Meditation and Guided Imagery for Inner Peace
• Social Connections and Support Systems
• Sleep Hygiene and Its Impact on Anxiety
• Time Management and Organizational Skills
• Deep Breathing and Relaxation Exercises
• Professional Help and Therapeutic Options
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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