Certificate in Self-Compassion Practices: Anxiety Support

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The Certificate in Self-Compassion Practices: Anxiety Support is a crucial course designed to equip learners with the skills to manage anxiety and stress, fostering personal and professional growth. This program is increasingly important in today's fast-paced world, where anxiety and stress are common in many workplaces.

4,0
Based on 7 313 reviews

3 221+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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ร€ propos de ce cours

This certificate course offers a comprehensive understanding of self-compassion practices and anxiety management techniques, enabling learners to improve their mental health and support their colleagues. With the rising demand for mental health support in various industries, this course can significantly enhance learners' career advancement opportunities. By completing this program, learners will develop essential skills in self-care, resilience, and emotional intelligence, as well as the ability to create supportive environments for others experiencing anxiety. This can lead to increased productivity, better team dynamics, and overall well-being, making this course invaluable for professionals in any field.

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

ร  2-3 heures par semaine

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Aucune pรฉriode d'attente

Dรฉtails du cours

โ€ข Understanding Self-Compassion: Definition and Benefits
โ€ข Recognizing Self-Criticism and Its Impact on Anxiety
โ€ข Practicing Mindfulness for Self-Compassion: Techniques and Exercises
โ€ข Cultivating Self-Kindness: Overcoming Self-Judgment and Embracing Self-Acceptance
โ€ข Developing a Growth Mindset: Transforming Anxious Thoughts into Opportunities
โ€ข Building a Supportive Community: Connecting with Others for Increased Self-Compassion
โ€ข Self-Care Practices for Anxiety Management
โ€ข Managing Difficult Emotions with Self-Compassion: Strategies and Tools
โ€ข Overcoming Self-Doubt and Building Confidence through Self-Compassion
โ€ข Implementing Self-Compassion Practices in Daily Life: Creating a Personalized Plan

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Comprรฉhension de base de la matiรจre
  • Maรฎtrise de la langue anglaise
  • Accรจs ร  l'ordinateur et ร  Internet
  • Compรฉtences informatiques de base
  • Dรฉvouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :

  • Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
  • Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
  • Complรฉmentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre

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Questions frรฉquemment posรฉes

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Complรฉter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accรฉlรฉrรฉ
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipรฉe du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Complรฉter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison rรฉguliรจre du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accรจs complet au cours
  • Certificat numรฉrique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris โ€ข Aucuns frais cachรฉs ou coรปts supplรฉmentaires

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Arriรจre-plan du Certificat d'Exemple
CERTIFICATE IN SELF-COMPASSION PRACTICES: ANXIETY SUPPORT
est dรฉcernรฉ ร 
Nom de l'Apprenant
qui a terminรฉ un programme ร 
London College of Foreign Trade (LCFT)
Dรฉcernรฉ le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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