Certificate in Mindfulness-Based Stress Reduction Techniques for Sobriety

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The Certificate in Mindfulness-Based Stress Reduction Techniques for Sobriety is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills in mindfulness and stress reduction techniques. This course is vital for professionals in the healthcare, wellness, and social work industries, where managing stress and promoting mental well-being are top priorities.

4.5
Based on 3,038 reviews

5,304+

Students enrolled

GBP £ 140

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이 과정에 대해

In today's fast-paced world, stress and addiction are prevalent issues that require effective and compassionate interventions. This course provides learners with the tools and techniques to help individuals achieve sobriety and maintain long-term recovery by reducing stress and promoting mindfulness. By completing this course, learners will gain a competitive edge in their careers by demonstrating a deep understanding of mindfulness-based stress reduction techniques and their application in addiction recovery. They will be able to provide clients with evidence-based interventions that have been shown to improve mental health outcomes, increase resilience, and promote overall well-being. In summary, this course is essential for professionals seeking to make a positive impact on the lives of those struggling with addiction and stress-related disorders. By completing this course, learners will be equipped with the skills and knowledge necessary to provide compassionate and effective care to their clients, setting them apart in their careers and making a meaningful difference in the world.

100% 온라인

어디서든 학습

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완료까지 2개월

주 2-3시간

언제든 시작

대기 기간 없음

과정 세부사항

• Introduction to Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Techniques
• Understanding Addiction and Sobriety
• MBSR Techniques for Relapse Prevention
• Cultivating Awareness and Acceptance in Recovery
• Mindful Breathing and Meditation Practices for Sobriety
• Body Scan and Yoga Techniques for Stress Reduction
• Developing a Personal Mindfulness Practice for Long-term Sobriety
• Overcoming Obstacles and Challenges in Mindfulness Practice
• Mindful Communication and Building Supportive Relationships in Recovery
• Compassion and Self-Care in Sobriety and Mindfulness Practice

경력 경로

입학 요건

  • 주제에 대한 기본 이해
  • 영어 언어 능숙도
  • 컴퓨터 및 인터넷 접근
  • 기본 컴퓨터 기술
  • 과정 완료에 대한 헌신

사전 공식 자격이 필요하지 않습니다. 접근성을 위해 설계된 과정.

과정 상태

이 과정은 경력 개발을 위한 실용적인 지식과 기술을 제공합니다. 그것은:

  • 인정받은 기관에 의해 인증되지 않음
  • 권한이 있는 기관에 의해 규제되지 않음
  • 공식 자격에 보완적

과정을 성공적으로 완료하면 수료 인증서를 받게 됩니다.

왜 사람들이 경력을 위해 우리를 선택하는가

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자주 묻는 질문

이 과정을 다른 과정과 구별하는 것은 무엇인가요?

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과정을 완료하는 데 얼마나 걸리나요?

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WhatCareerOpportunities

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언제 코스를 시작할 수 있나요?

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코스 형식과 학습 접근 방식은 무엇인가요?

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코스 수강료

가장 인기
뚠뼸 경로: GBP £140
1개월 내 완료
가속 학습 경로
  • 죟 3-4시간
  • 쥰기 인증서 배송
  • 개방형 등록 - 언제든지 시작
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표준 모드: GBP £90
2개월 내 완료
유연한 학습 속도
  • 죟 2-3시간
  • 정기 인증서 배송
  • 개방형 등록 - 언제든지 시작
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두 계획 모두에 포함된 내용:
  • 전체 코스 접근
  • 디지털 인증서
  • 코스 자료
올인클루시브 가격 • 숨겨진 수수료나 추가 비용 없음

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경력 인증서 획득

샘플 인증서 배경
CERTIFICATE IN MINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION TECHNIQUES FOR SOBRIETY
에게 수여됨
학습자 이름
에서 프로그램을 완료한 사람
London College of Foreign Trade (LCFT)
수여일
05 May 2025
블록체인 ID: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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