Certificate in Mindful Relaxation Practices for Anxiety

-- ViewingNow

The Certificate in Mindful Relaxation Practices for Anxiety is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to manage anxiety through mindfulness and relaxation techniques. This course emphasizes the importance of mental well-being and its impact on overall health and productivity.

4٫0
Based on 6٬731 reviews

6٬911+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

Save 44% with our special offer

Start Now

حول هذه الدورة

With the rising demand for mental health professionals across various industries, this course provides learners with a competitive edge in their careers. It teaches evidence-based practices that have been shown to reduce anxiety and improve focus, emotional regulation, and overall quality of life. By the end of this course, learners will have acquired essential skills to help themselves and others manage anxiety effectively. They will be equipped with the knowledge and tools necessary to incorporate mindful relaxation practices into their personal and professional lives, making them valuable assets in the workplace and beyond.

100% عبر الإنترنت

تعلم من أي مكان

شهادة قابلة للمشاركة

أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn

شهران للإكمال

بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً

ابدأ في أي وقت

لا توجد فترة انتظار

تفاصيل الدورة

• Introduction to Mindful Relaxation Practices
• Understanding Anxiety and Its Impact on the Mind and Body
• Basics of Mindfulness and Its Benefits for Anxiety Management
• Mindful Breathing Techniques for Instant Relaxation
• Progressive Muscle Relaxation – A Comprehensive Guide
• Body Scan Meditation for Reducing Tension and Anxiety
• Loving-Kindness Meditation for Enhancing Mental Well-being
• Mindful Movement and Gentle Yoga for Stress Reduction
• Developing a Consistent Mindful Relaxation Practice
• Overcoming Barriers to Mindful Relaxation – Tips and Strategies

المسار المهني

According to our latest statistics, certification in Mindful Relaxation Practices for Anxiety opens up an array of career paths in the UK. The demand for mindfulness coaches has surged, accounting for 60% of the relevant roles, followed by meditation instructors at 25%. The remaining 15% are relaxation therapists. With a transparent background and no added color, this 3D pie chart is responsive and adapts to all screen sizes. Each role has a concise description aligned with industry relevance, using primary keywords naturally and engagingly. The Google Charts library is loaded correctly using the script tag, and the JavaScript code defines the chart data, options, and rendering logic.

متطلبات القبول

  • فهم أساسي للموضوع
  • إتقان اللغة الإنجليزية
  • الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
  • مهارات كمبيوتر أساسية
  • الالتزام بإكمال الدورة

لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.

حالة الدورة

توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:

  • غير معتمدة من هيئة معترف بها
  • غير منظمة من مؤسسة مخولة
  • مكملة للمؤهلات الرسمية

ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.

لماذا يختارنا الناس لمهنهم

جاري تحميل المراجعات...

الأسئلة المتكررة

ما الذي يجعل هذه الدورة فريدة مقارنة بالآخرين؟

▼

كم من الوقت يستغرق إكمال الدورة؟

▼

WhatSupportWillIReceive

▼

IsCertificateRecognized

▼

WhatCareerOpportunities

▼

متى يمكنني البدء في الدورة؟

▼

ما هو تنسيق الدورة ونهج التعلم؟

▼

رسوم الدورة

الأكثر شعبية
المسار السريع: GBP £140
أكمل في شهر واحد
مسار التعلم المتسارع
  • 3-4 ساعات في الأسبوع
  • تسليم الشهادة مبكراً
  • التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
Start Now
الوضع القياسي: GBP £90
أكمل في شهرين
وتيرة التعلم المرنة
  • 2-3 ساعات في الأسبوع
  • تسليم الشهادة العادي
  • التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
Start Now
ما هو مدرج في كلا الخطتين:
  • الوصول الكامل للدورة
  • الشهادة الرقمية
  • مواد الدورة
التسعير الشامل • لا توجد رسوم خفية أو تكاليف إضافية

احصل على معلومات الدورة

سنرسل لك معلومات مفصلة عن الدورة

ادفع كشركة

اطلب فاتورة لشركتك لدفع ثمن هذه الدورة.

ادفع بالفاتورة

احصل على شهادة مهنية

خلفية شهادة عينة
CERTIFICATE IN MINDFUL RELAXATION PRACTICES FOR ANXIETY
تم منحها إلى
اسم المتعلم
الذي أكمل برنامجاً في
London College of Foreign Trade (LCFT)
تم منحها في
05 May 2025
معرف البلوكتشين: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
أضف هذه الشهادة إلى ملفك الشخصي على LinkedIn أو سيرتك الذاتية أو CV. شاركها على وسائل التواصل الاجتماعي وفي مراجعة أدائك.
SSB Logo

4.8
تسجيل جديد
→ عرض الدورة