Executive Development Programme in Self-Care Self-Compassion

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The Executive Development Programme in Self-Care and Self-Compassion is a certificate course designed to equip learners with essential skills to excel in their careers. In today's fast-paced work environment, self-care and self-compassion are critical components of professional success.

5,0
Based on 5.319 reviews

5.335+

Students enrolled

GBP £ 140

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Über diesen Kurs

This programme focuses on the importance of prioritizing one's mental, emotional, and physical well-being to increase productivity, creativity, and job satisfaction. Learners will gain a deep understanding of the concepts of self-care and self-compassion and learn practical techniques to manage stress, build resilience, and improve their overall quality of life. With the increasing demand for mental health awareness and well-being in the workplace, this course is highly relevant to professionals across all industries. By developing a self-compassionate mindset, learners will be better equipped to handle setbacks, communicate effectively, and lead with empathy, making them valuable assets to their organizations.

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2 Monate zum Abschließen

bei 2-3 Stunden pro Woche

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Kursdetails

• Understanding Self-Care & Self-Compassion: Defining Concepts
• The Science of Self-Care & Self-Compassion: Neuropsychological Perspectives
• Building a Personal Self-Care Plan: Strategies & Techniques
• Overcoming Self-Criticism: Nurturing Self-Compassionate Thoughts
• Emotional Intelligence & Self-Compassion: Recognizing & Managing Emotions
• Mindfulness Practices for Self-Care & Self-Compassion
• Resilience & Grit: Fostering Inner Strength through Self-Compassion
• Self-Compassionate Communication: Assertiveness & Boundaries
• Cultivating Empathy & Compassion for Others: Altruism & Leadership
• Sustaining Self-Care & Self-Compassion: Overcoming Obstacles & Staying Committed

Karriereweg

The **Executive Development Programme in Self-Care and Self-Compassion** is a growing field in the UK, focusing on developing essential skills like mindfulness, meditation, emotional intelligence, self-awareness, assertiveness, and active listening. With mental health awareness on the rise, professionals with these skills are in high demand. This 3D pie chart highlights the percentage of demand for each skill, reflecting the industry's need for well-rounded professionals who can manage stress, communicate effectively, and lead with empathy. **Mindfulness** (25%) and **Meditation** (20%) play crucial roles in self-care, enabling professionals to remain focused and resilient in high-pressure situations. **Emotional Intelligence** (18%) and **Self-awareness** (15%) are essential for understanding and managing emotions, fostering positive relationships in the workplace. **Assertiveness** (12%) and **Active Listening** (10%) are vital communication skills, ensuring effective collaboration and reducing misunderstandings. All these skills contribute to a healthier, more productive work environment, contributing to the rising trend in the UK job market.

Zugangsvoraussetzungen

  • Grundlegendes Verständnis des Themas
  • Englischkenntnisse
  • Computer- und Internetzugang
  • Grundlegende Computerkenntnisse
  • Engagement, den Kurs abzuschließen

Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs für Zugänglichkeit konzipiert.

Kursstatus

Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fähigkeiten für die berufliche Entwicklung. Er ist:

  • Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
  • Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
  • Ergänzend zu formalen Qualifikationen

Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.

Warum Menschen uns für ihre Karriere wählen

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Häufig gestellte Fragen

Was macht diesen Kurs im Vergleich zu anderen einzigartig?

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Wie lange dauert es, den Kurs abzuschließen?

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Wann kann ich mit dem Kurs beginnen?

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Was ist das Kursformat und der Lernansatz?

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Kursgebühr

AM BELIEBTESTEN
Schnellkurs: GBP £140
Abschluss in 1 Monat
Beschleunigter Lernpfad
  • 3-4 Stunden pro Woche
  • Frühe Zertifikatslieferung
  • Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
Start Now
Standardmodus: GBP £90
Abschluss in 2 Monaten
Flexibler Lerntempo
  • 2-3 Stunden pro Woche
  • Regelmäßige Zertifikatslieferung
  • Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
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Was in beiden Plänen enthalten ist:
  • Voller Kurszugang
  • Digitales Zertifikat
  • Kursmaterialien
All-Inclusive-Preis • Keine versteckten Gebühren oder zusätzliche Kosten

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Beispiel-Zertifikatshintergrund
EXECUTIVE DEVELOPMENT PROGRAMME IN SELF-CARE SELF-COMPASSION
wird verliehen an
Name des Lernenden
der ein Programm abgeschlossen hat bei
London College of Foreign Trade (LCFT)
Verliehen am
05 May 2025
Blockchain-ID: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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