Executive Development Programme in Self-Care Self-Compassion

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The Executive Development Programme in Self-Care and Self-Compassion is a certificate course designed to equip learners with essential skills to excel in their careers. In today's fast-paced work environment, self-care and self-compassion are critical components of professional success.

5.0
Based on 5,319 reviews

5,335+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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इस पाठ्यक्रम के बारे में

This programme focuses on the importance of prioritizing one's mental, emotional, and physical well-being to increase productivity, creativity, and job satisfaction. Learners will gain a deep understanding of the concepts of self-care and self-compassion and learn practical techniques to manage stress, build resilience, and improve their overall quality of life. With the increasing demand for mental health awareness and well-being in the workplace, this course is highly relevant to professionals across all industries. By developing a self-compassionate mindset, learners will be better equipped to handle setbacks, communicate effectively, and lead with empathy, making them valuable assets to their organizations.

100% ऑनलाइन

कहीं से भी सीखें

साझा करने योग्य प्रमाणपत्र

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पूरा करने में 2 महीने

सप्ताह में 2-3 घंटे

कभी भी शुरू करें

कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं

पाठ्यक्रम विवरण

• Understanding Self-Care & Self-Compassion: Defining Concepts
• The Science of Self-Care & Self-Compassion: Neuropsychological Perspectives
• Building a Personal Self-Care Plan: Strategies & Techniques
• Overcoming Self-Criticism: Nurturing Self-Compassionate Thoughts
• Emotional Intelligence & Self-Compassion: Recognizing & Managing Emotions
• Mindfulness Practices for Self-Care & Self-Compassion
• Resilience & Grit: Fostering Inner Strength through Self-Compassion
• Self-Compassionate Communication: Assertiveness & Boundaries
• Cultivating Empathy & Compassion for Others: Altruism & Leadership
• Sustaining Self-Care & Self-Compassion: Overcoming Obstacles & Staying Committed

करियर पथ

The **Executive Development Programme in Self-Care and Self-Compassion** is a growing field in the UK, focusing on developing essential skills like mindfulness, meditation, emotional intelligence, self-awareness, assertiveness, and active listening. With mental health awareness on the rise, professionals with these skills are in high demand. This 3D pie chart highlights the percentage of demand for each skill, reflecting the industry's need for well-rounded professionals who can manage stress, communicate effectively, and lead with empathy. **Mindfulness** (25%) and **Meditation** (20%) play crucial roles in self-care, enabling professionals to remain focused and resilient in high-pressure situations. **Emotional Intelligence** (18%) and **Self-awareness** (15%) are essential for understanding and managing emotions, fostering positive relationships in the workplace. **Assertiveness** (12%) and **Active Listening** (10%) are vital communication skills, ensuring effective collaboration and reducing misunderstandings. All these skills contribute to a healthier, more productive work environment, contributing to the rising trend in the UK job market.

प्रवेश आवश्यकताएं

  • विषय की बुनियादी समझ
  • अंग्रेजी भाषा में दक्षता
  • कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
  • बुनियादी कंप्यूटर कौशल
  • पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण

कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।

पाठ्यक्रम स्थिति

यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:

  • यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
  • किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
  • औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक

पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।

लोग अपने करियर के लिए हमें क्यों चुनते हैं

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

यह पाठ्यक्रम दूसरों की तुलना में क्या अनूठा बनाता है?

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पाठ्यक्रम पूरा करने में कितना समय लगता है?

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पाठ्यक्रम के दौरान मुझे क्या सहायता मिलेगी?

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क्या प्रमाणपत्र अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त है?

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यह पाठ्यक्रम क्या करियर के अवसर खोलेगा?

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मैं कब कोर्स शुरू कर सकता हूं?

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कोर्स का प्रारूप और सीखने का दृष्टिकोण क्या है?

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कोर्स शुल्क

सबसे लोकप्रिय
तेज़ ट्रैक: GBP £140
1 महीने में पूरा करें
त्वरित सीखने का मार्ग
  • सप्ताह में 3-4 घंटे
  • जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
  • खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
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मानक मोड: GBP £90
2 महीने में पूरा करें
लचीला सीखने का गति
  • सप्ताह में 2-3 घंटे
  • नियमित प्रमाणपत्र वितरण
  • खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
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दोनों योजनाओं में क्या शामिल है:
  • पूर्ण कोर्स पहुंच
  • डिजिटल प्रमाणपत्र
  • कोर्स सामग्री
सभी समावेशी मूल्य निर्धारण • कोई छिपी हुई फीस या अतिरिक्त लागत नहीं

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नमूना प्रमाणपत्र पृष्ठभूमि
EXECUTIVE DEVELOPMENT PROGRAMME IN SELF-CARE SELF-COMPASSION
को प्रदान किया गया है
शिक्षार्थी का नाम
जिसने में एक कार्यक्रम पूरा किया है
London College of Foreign Trade (LCFT)
प्रदान किया गया
05 May 2025
ब्लॉकचेन आईडी: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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