Masterclass Certificate in Playful Mindfulness
-- viendo ahoraThe Masterclass Certificate in Playful Mindfulness is a comprehensive course that blends mindfulness practices with playful activities to promote mental well-being and creativity. This course is essential for professionals looking to enhance their emotional intelligence, reduce stress, and improve focus in the workplace.
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GBP £ 140
GBP £ 202
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Acerca de este curso
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Sin período de espera
Detalles del Curso
• Understanding Mindfulness: Origins, Definitions, and Benefits
• Playful Meditation Techniques: Laughter, Dance, and Creative Visualization
• Cultivating Present-Moment Awareness: Mindful Eating, Walking, and Breathing
• Embracing Emotions: Mindful Communication and Compassion Practices
• Art-Based Mindfulness: Expressive Drawing, Painting, and Collage
• Mindful Movement: Yoga, Tai Chi, and Qigong for Fun and Relaxation
• Nature Connection: Forest Bathing, Beach Walks, and Urban Mindfulness
• Mindful Technology: Balancing Screen Time and Cultivating Digital Detachment
• Designing Personal Playful Mindfulness Routines: Integrating Practices into Daily Life
• Playful Mindfulness Research and Applications: Science, Therapy, and Education
Trayectoria Profesional
Requisitos de Entrada
- Comprensión básica de la materia
- Competencia en idioma inglés
- Acceso a computadora e internet
- Habilidades básicas de computadora
- Dedicación para completar el curso
No se requieren calificaciones formales previas. El curso está diseñado para la accesibilidad.
Estado del Curso
Este curso proporciona conocimientos y habilidades prácticas para el desarrollo profesional. Es:
- No acreditado por un organismo reconocido
- No regulado por una institución autorizada
- Complementario a las calificaciones formales
Recibirás un certificado de finalización al completar exitosamente el curso.
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Preguntas Frecuentes
Tarifa del curso
- 3-4 horas por semana
- Entrega temprana del certificado
- Inscripción abierta - comienza cuando quieras
- 2-3 horas por semana
- Entrega regular del certificado
- Inscripción abierta - comienza cuando quieras
- Acceso completo al curso
- Certificado digital
- Materiales del curso
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