Executive Development Programme in Mindful Time Management for Anxiety Relief
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Mindful Time Management for Anxiety Relief is a certificate course designed to equip learners with essential skills to manage their time effectively and reduce anxiety in the workplace. This programme emphasizes the importance of self-awareness, emotional intelligence, and mindfulness techniques in managing stress and optimizing productivity.
2 766+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Unit 1: Introduction to Mindful Time Management
โข Unit 2: Understanding Anxiety and its Impact on Time Management
โข Unit 3: The Power of Mindfulness in Reducing Anxiety
โข Unit 4: Analyzing Current Time Management Practices
โข Unit 5: Goal Setting for Effective Time Management
โข Unit 6: Prioritization Techniques for Stress Reduction
โข Unit 7: Strategies for Overcoming Procrastination
โข Unit 8: Implementing Mindful Scheduling Techniques
โข Unit 9: Building Healthy Boundaries and Work-Life Balance
โข Unit 10: Developing a Personalized Mindful Time Management Plan
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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