Global Certificate in Self-Care Well-Being Training

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The Global Certificate in Self-Care & Well-Being Training is a comprehensive course designed to empower individuals with the essential skills needed to prioritize their mental, emotional, and physical health. In today's fast-paced world, self-care has become a critical aspect of personal and professional growth, making this course increasingly important.

4,0
Based on 2 154 reviews

4 780+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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À propos de ce cours

This course is in high demand across various industries, as employers recognize the value of employees who can manage stress, increase productivity, and improve job satisfaction. By enrolling in this program, learners will gain practical skills in mindfulness, meditation, time management, and self-compassion. Upon completion, learners will be equipped with the tools necessary to enhance their overall well-being, reduce burnout, and improve interpersonal relationships. These skills are highly transferable and can be applied in any career path, making this course an excellent investment for those seeking to advance in their careers while prioritizing their health and well-being.

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

Commencez à tout moment

Aucune période d'attente

Détails du cours

• Understanding Self-Care & Well-Being: Defining self-care, its importance, and the science behind well-being.
• Physical Self-Care: Nutrition, exercise, sleep, and stress management techniques.
• Emotional Self-Care: Mindfulness, meditation, self-compassion, and emotional intelligence.
• Social Self-Care: Building healthy relationships, communication skills, and boundaries.
• Professional Self-Care: Time management, work-life balance, and career development.
• Spiritual Self-Care: Exploring purpose, meaning, and connection to self and the world.
• Digital Detox & Mindful Technology Use: Strategies for reducing screen time and improving online habits.
• Preventive Health & Regular Check-ups: The role of preventive care in maintaining well-being.
• Self-Care for Specific Populations: Adapting self-care strategies for different age groups, cultures, and lifestyles.

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Compréhension de base de la matière
  • Maîtrise de la langue anglaise
  • Accès à l'ordinateur et à Internet
  • Compétences informatiques de base
  • Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

  • Non accrédité par un organisme reconnu
  • Non réglementé par une institution autorisée
  • Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

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Questions fréquemment posées

Qu'est-ce qui rend ce cours unique par rapport aux autres ?

Combien de temps faut-il pour terminer le cours ?

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Quand puis-je commencer le cours ?

Quel est le format du cours et l'approche d'apprentissage ?

Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Compléter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accéléré
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipée du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Compléter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison régulière du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accès complet au cours
  • Certificat numérique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires

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Arrière-plan du Certificat d'Exemple
GLOBAL CERTIFICATE IN SELF-CARE WELL-BEING TRAINING
est décerné à
Nom de l'Apprenant
qui a terminé un programme à
London College of Foreign Trade (LCFT)
Décerné le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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