Executive Development Programme in Self-Care Self-Compass
-- viendo ahoraThe Executive Development Programme in Self-Care & Self-Compassion is a certificate course designed to equip learners with essential skills for personal and professional growth. This programme emphasizes the importance of self-care and self-compassion in the workplace, highlighting their role in enhancing productivity, job satisfaction, and work-life balance.
6.708+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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Acerca de este curso
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Sin período de espera
Detalles del Curso
• Understanding Self-Care and Self-Compassion: Definitions, Benefits, and Importance
• Building a Strong Foundation: Mindfulness and Meditation Practices
• The Power of Positive Self-Talk: Cultivating a Growth Mindset
• Overcoming Self-Criticism and Embracing Self-Compassion
• Establishing Healthy Boundaries: Assertiveness and Self-Advocacy Skills
• Nurturing Resilience: Managing Stress and Overcoming Adversity
• Fueling Your Body and Mind: Nutrition, Exercise, and Sleep Strategies
• Cultivating Emotional Intelligence: Understanding and Regulating Emotions
• Developing a Support System: Building Strong Relationships and Social Connections
• Implementing Self-Care Practices in the Workplace: Achieving Work-Life Balance
Trayectoria Profesional
Requisitos de Entrada
- Comprensión básica de la materia
- Competencia en idioma inglés
- Acceso a computadora e internet
- Habilidades básicas de computadora
- Dedicación para completar el curso
No se requieren calificaciones formales previas. El curso está diseñado para la accesibilidad.
Estado del Curso
Este curso proporciona conocimientos y habilidades prácticas para el desarrollo profesional. Es:
- No acreditado por un organismo reconocido
- No regulado por una institución autorizada
- Complementario a las calificaciones formales
Recibirás un certificado de finalización al completar exitosamente el curso.
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Preguntas Frecuentes
Tarifa del curso
- 3-4 horas por semana
- Entrega temprana del certificado
- Inscripción abierta - comienza cuando quieras
- 2-3 horas por semana
- Entrega regular del certificado
- Inscripción abierta - comienza cuando quieras
- Acceso completo al curso
- Certificado digital
- Materiales del curso
Obtener información del curso
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