Executive Development Programme in Self-Care Self-Compass
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Self-Care & Self-Compassion is a certificate course designed to equip learners with essential skills for personal and professional growth. This programme emphasizes the importance of self-care and self-compassion in the workplace, highlighting their role in enhancing productivity, job satisfaction, and work-life balance.
6 708+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
100% en ligne
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Understanding Self-Care and Self-Compassion: Definitions, Benefits, and Importance
โข Building a Strong Foundation: Mindfulness and Meditation Practices
โข The Power of Positive Self-Talk: Cultivating a Growth Mindset
โข Overcoming Self-Criticism and Embracing Self-Compassion
โข Establishing Healthy Boundaries: Assertiveness and Self-Advocacy Skills
โข Nurturing Resilience: Managing Stress and Overcoming Adversity
โข Fueling Your Body and Mind: Nutrition, Exercise, and Sleep Strategies
โข Cultivating Emotional Intelligence: Understanding and Regulating Emotions
โข Developing a Support System: Building Strong Relationships and Social Connections
โข Implementing Self-Care Practices in the Workplace: Achieving Work-Life Balance
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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